Я больше никогда не вернусь к той прежней себе! Всем желаю верить в себя и действовать! мой результат минус 31 килограмм
Ирина Ширяева, история успеха -31 кг.
В юности я была стройной и привлекательной девушкой, никогда не было проблем с лишним весом, да и в семье не наблюдалось у родственников проблем с ожирением. Шло время идет, я вышла замуж, родила первого сыночка и заметно поправилась после первых родов. При моем маленьком росте вес у меня достиг почти 85 кг. Я пробовала худеть сама, различными способами, но результата практически не было. Спустя 7 лет у меня появился второй сыночек , и после вторых родов вес мой начал стремительно расти вверх, он достиг отметки 95 кг, это было очень критично для меня, я понимала что еще чуть-чуть и я перешагну цифру 100, но, к сожалению, мои результаты сбросить лишний вес были нулевые.
В сентябре услышала о наборе групп «Сбрось лишнее» в программе «Здоровье» и решила попробовать организовать группу и худеть. Настрой был решительный и боевой! Были не большие трудности, но я со своей командой шла только вперед! Питалась и по сей день питаюсь сама по принципам Диеты Елены Малышевой, пью воду, кушаю небольшими порциями 4-5 раз в день. Я поняла одно: надо идти только вперед, несмотря ни на что! Семья меня очень поддерживала: все члены семьи тоже начали питаться правильно, теперь мы все вместе стали заниматься спортом!
“Я смогла, я сделала это, я избавилась от 32 лишних килограмм! Я больше никогда не вернусь к той прежней себе! Всем желаю верить в себя и действовать! Не лежите на диване перед телевизором!”
